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26 Apr 2019 18:23
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<h1>Procura In&eacute;dita Aponta Que 71% Dos Torcedores Brasileiros Retomam A Convic&ccedil;&atilde;o Na Sele&ccedil;&atilde;o</h1>

<p>Elas cuidam dos filhos, trabalham, administram a casa e ainda acham tempo pra malhar e esculpir o corpo humano. N&atilde;o &agrave; toa, ganharam milhares de seguidores na internet em procura de suas sugest&otilde;es de alimenta&ccedil;&atilde;o, exerc&iacute;cios e organiza&ccedil;&atilde;o. Micheline Masiole &eacute; m&atilde;e de Cid, T&eacute;o e &Eacute;di. Autointitulada mam&atilde;e 100% fitness, com trinta e oito mil seguidores no Instagram, a jornalista e empres&aacute;ria Micheline Masiole tem 3 filhos: Cid, 8 anos, T&eacute;o, 6, e &Eacute;di, 2. Somando o peso das 3 gesta&ccedil;&otilde;es, engordou oitenta e sete quilos!</p>

<p>E eliminou todos. Mais: hoje exibe uma &oacute;timo barriga tanquinho. “Tinha vinte e cinco anos quando engravidei a primeira vez. Ganhei 30 quilos e demorei um ano pra voltar aos 56 quilos. A&iacute; veio o segundo filho e a hist&oacute;ria se repetiu: mais 32 quilos.” Foi no decorrer da amamenta&ccedil;&atilde;o de T&eacute;o que Micheline resolveu se mexer. “Comecei fazendo academia uma vez por semana e insisti muito para atingir adorar.” Em um ano, reduziu o peso e modificou o corpo.</p>

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<li>Date: Tr&ecirc;s de setembro de 2013</li>

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<p>Pegou amo pelo exerc&iacute;cio e malhou durante toda a terceira gravidez. Brasil Perdeu 1,tr&ecirc;s Mi De MEIs Por Falta De Pagamento De Contribui&ccedil;&atilde;o vinte e cinco quilos ganhos, foi mais f&aacute;cil entrar em maneira dessa vez. Conciliar servi&ccedil;o, casa e fam&iacute;lia &eacute; puxado, entretanto vale a pena. “Levanto &agrave;s 5 da manh&atilde; pra preparar minhas marmitas de comida saud&aacute;vel. Fico com as gurias, acompanho a li&ccedil;&atilde;o, dou banho, almo&ccedil;amos juntos, levo para a universidade.</p>

<p>Servi&ccedil;o um tanto em moradia e outro pela organiza&ccedil;&atilde;o, que &eacute; perto. Como tenho hor&aacute;rio male&aacute;vel, consigo inserir o treino“, conta. Os beb&ecirc;s assim como entraram pela onda: comem frutas, legumes e verduras numa boa e praticam esportes. O Que &eacute; Marketing De Rede social? o marid&atilde;o se deu bem. “Com a transforma&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos, ele perdeu 15 quilos.” Segredo?</p>

<p>“Na verdade, &eacute; interesse, &eacute; organiza&ccedil;&atilde;o. Voc&ecirc; deve ansiar muito. Eloiza &eacute; m&atilde;e de Igor e &Iacute;talo. Erika &eacute; m&atilde;e de Lucca. A rotina da empres&aacute;ria Erika Alk ficou ainda mais agitada com sua entrada no Instagram, h&aacute; um ano. Com corp&atilde;o de modelo fitness (ali&aacute;s, hoje ela assim como atua nesta &aacute;rea) e tuas dicas de alimenta&ccedil;&atilde;o e muscula&ccedil;&atilde;o, ela vem conquistando ainda mais seguidores: mais de 122 1 mil!</p>

<p>Nem ao menos deste modo abre m&atilde;o dos cuidados com Lucca, 4 anos. The Economist: Governantes De Todo o mundo, Leiam Marx e vou pra academia. Depois fico com meu filho, brincamos, almo&ccedil;amos juntos e o levo para o col&eacute;gio. &Agrave; tarde, me quest&atilde;o no servi&ccedil;o, se bem que o dia todo esteja conectada ao celular, resolvendo o que &eacute; poss&iacute;vel.</p>

<p>E me organizo pra conservar a dieta equilibrada e malhar 5 vezes por semana”, conta. A energia, garante, vem dos bons h&aacute;bitos que cultiva. “Como bem e isso fornece o maior pique: me sinto mais do que nunca! ” &Eacute; claro que o corpo humano torneado e a barriga definid&iacute;ssima n&atilde;o surgiram da noite pro dia. Erika malha desde os vinte anos e hoje colhe os resultados, virando uma refer&ecirc;ncia pra todas n&oacute;s, com filhos ou n&atilde;o. “Depois que me tornei m&atilde;e, a exist&ecirc;ncia ficou mais corrida, contudo bem como mais prazerosa.</p>

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